Занятия силовыми видами спорта с целью формирования красивой фигуры предполагают два вида упражнений: «на массу» и «на рельеф». В соответствии с этим бодибилдеры используют два вида так называемых вспомогательных средств – пищевые добавки. Для «массы» следует принимать белковые и аминокислотные добавки, а для получения красивого мускульного рельефа принимают такие добавки как карнитин действие которого основано на «сжигании» подкожной жировой прослойки.
Приобрести спортивные пищевые добавки как для занятий «на массу», так и для занятий «на рельеф» можно в интернет-магазине спортивного питания и экипировки «Sportmenu». При этом следует знать, что прием жиросжигателей, аминокислот, равно как и белковых смесей без соответствующих физических нагрузок не прибавит вам массы мышц, а также не создаст рельефность мускулов. Поэтому, прежде чем заказывать в «Sportmenu» достаточно дорогостоящее спортивное питание хорошо подумайте, где и как долго вы будете заниматься физическими упражнениями со свободным весом или на тренажерах. Ведь даже если вы будете интенсивно заниматься и правильно питаться, видимый эффект от этой деятельности вы увидите в зеркале не ранее чем через 6 месяцев регулярных физических упражнений.
Комментарии закрыты