Большинству людей природа дает нормальную (пропорциональную) фигуру, не требующую корректировки. Исключения составляют парни и девушки, страдающие заболеваниями сердца, эндокринной системы, диабетом и другими недугами вызывающими ранее ожирение. С годами обмен веществ в организме снижает свою скорость – это является одной из основной причин увеличения жировой прослойки и соответственно увеличение веса и мужчин, и женщин.
Как самостоятельно обрести тело мечты?
Если говорить в общем, то самостоятельно обрести тело мечты не так уж и сложно. Необходимо правильно питаться, хорошо высыпаться и как можно больше двигаться, избегать стрессов, не злоупотреблять алкогольными напитками и как можно больше и регулярнее заниматься физическими нагрузками. Если указанные факторы не дают желаемого результата, следует обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование и в том числе обследование на гормональный фон. Весьма возможно, что причина вашего избыточного веса – соматическое заболевание или букет каких-либо заболеваний. Обо всем более подробно можно узнать на интернет-ресурсе «yani-yani.com.ua».
Комментарии закрыты