Мы часто, при возникновении боли, стараемся обратиться к врачу. Это правильно и очень важно, так как многие люди зачастую пытаются побороть этого «врага» самостоятельно.
Так, как же понять, в каких случаях можно лечиться самим, а в каких обратиться к профессионалу?
Болит желудок.
Боль в желудке возникает чаще всего при отравлении пищей, сопровождается тошнотой и рвотой. В первую очередь необходимо промыть желудок (можно слабым раствором марганцовки), затем выпить активированный уголь, чтобы вывести из организма токсины. При пищевом отравлении организм теряет влагу, поэтому её необходимо восполнить, выпив обильное количество минеральной воды без газа или травяного чая без сахара. От еды лучше в этот день отказаться вообще и в течении последующих трёх дней придерживаться растительной диеты. К врачу нужно обратиться в том случае, если рвота не прекращается и температура тела превышает 37,5?С. Помните, что пищевое отравление очень похоже на кишечную инфекцию, поэтому проконсультируйтесь с врачом.
Болит голова.
У головной боли очень много причин: смена погоды, переутомление, мигрень и перенапряжение. Сначала нужно расслабиться и сделать 3-4 глубоких вдоха, выпить чашечку травяного чая с мёдом. Если голова болит из-за длительной работы за компьютером, необходимо выйти на свежий воздух и подышать 20 минут. Но, если при мигрени двоиться в глазах, нарушается сердцебиение и появляется тошнота, тогда немедленно к врачу на обследование.
Болит спина.
Боль в позвоночнике чаще возникает из-за неправильного распределения нагрузки и не обязательно свидетельствует о каком-либо заболевании. Сначала встаньте прямо и потянитесь до характерного хруста, таким образом вы поставите позвоночники на свои места. Если вам необходимо что-то поднять, присядьте на корточки и старайтесь вообще не наклоняться. Следите за своей осанкой – не сутультесь. Если при боли в спине в почувствовали онемение ноги, немедленно идите к врачу, он назначит лечение. Возможно произошло сдавливание нерва, врач подберёт препараты, проведёт массаж и назначит физиотерапию.
Комментарии закрыты