Самый лучший, действенный и эффективный способ разгладить неровности кожи и сделать её более упругой, а также придать ей красивый внешний вид — это сочетать ежедневную процедуру контрастного душа, растирания проблемных зон массажером (подойдёт деревянный валик) и обертывания из настойки корок грейпфрута.
Для обертывания понадобится: цедру грейпфрута (без мякоти) натереть на терке, залить 250 мл водки и выдержать в течение недели в кастрюле, накрыв сверху тканью. Затем процедить, поместить в удобную ёмкость и хранить в холодильнике. Обертывания рекомендуется делать после процедуры контрастного душа и растирания проблемных зон (ягодиц, бёдер) массажером. Втирать настойку следует в области, требующие наибольшего ухода, после процедуры желательно обернуть обрабатываемый участок кожи в пищевую плёнку или очень тёплые вещи (отлично подойдёт термо-одежда), не снимать примерно час.
Ботулинотерапия и обертывания, конечно, помогают справиться с неровностями кожи и особенно в разглаживании морщин. Однако самым эффективным времяпровождением после обертывания и ботулинотерапии считаются занятия спортом – достаточно легких приседаний (в зависимости от физической формы, примерно 30-50 раз по 5 подходов), прыжков на месте (100*3) и наклонов туловища в правую и левую стороны (15 *3). После душа рекомендуется вытереть кожу и нанести питательный крем, в который добавить несколько капелек косметического масла и 15 капель ароматного эфирного масла грейпфрута.
Комментарии закрыты